本当の自分を知る「1000の質問」
オンラインワークショップ
あなたを幸せにする「自分軸」を見つけよう
あなた自身にとって大切な「価値観」について、考えたことがありますか？
幸せな毎日を送るために必要なことは、
- 自分自身にとって大切なものを知って
- 優先順位を決め
- 実際に行動していくこと
にあります。
そのための源泉は、自分の中、つまり、「自分と向きあい、自分を深く知ること」。
自分への理解を深めれば深めるほど、現実もそれにあわせて変化していきます。
そこであなたもこの機会に、さまざまな質問をとおして、「あなた自身が望むあなた」を見つけてみませんか？
頭（思考・考え）とこころ（感情・気持ち）のバランスのとれた、よりよい人生への一歩を踏みだしてみましょう。
ただ、ひとつだけ、注意点があります・・。
意外と知らない、未来が変わる質問の答えかた
それは、「対処力」。
質問に答えられたとしても、実際にそれに対処する方法を知らなければ、意味はありません。
では、対処力とはなんでしょうか？
- 対処力＝動詞と状況を組みあわせたもの
- 動詞：確認する
- 状況：スマホで
- 動詞：調べる
- 状況：ネットで
具体的には、次のような感じ。
- 田中さんとのランチの予定について、スマホで確認する
- キャリアコンサルタントの資格について、ネットで調べる
実際には、次のようなパターンで使うことが多いでしょう。
- 起床後、朝食の前に瞑想する
- 眠る前に、ベッドでスマホをみるのをやめる
このワークショップでは、本当のあなたを知るためのさまざまな質問を、実際にしていきます。
自由に答えていただいて構いません。
ですがそのときに、この「動詞×状況の組みあわせ」に気をつけて答えてみる。
（答えかたについては、前半のセミナー部分でわかりやすく説明します！）
これだけで、現実に影響を与え、未来を変える力を高めることができます。
ワークショップ詳細
というわけで、今回のオンラインワークショップの詳細は下記のとおりです。
質問力×対処力で極める！ 本当の自分を知る「1000の質問」
オンラインワークショップ
Step1 セミナー「未来が変わる答えかたのコツ」15分
- 対処力をアップさせる「動詞と状況の組みあわせリスト」とその活用法
- オールマイティに使える「魔法の動詞」とその活用法
Step2 ワーク「本当の自分を知るための質問ノック」45分
- 質問タイム
- 自由に答える（書く）
- 対処力を使って答える
おまけ 質問タイム（希望者のみ）
ワークショップの内容についての質問や雑談タイム
料金・時間など
| 講師 | 宇田川 雄士（プロフィール） |
| 時間 | 60分 |
| 料金 | 5,000円 |
| 持物 | 筆記用具またはメモアプリ |
| 会場 | Zoom ミーティング（後日 URL 送付します） |
お申し込みはこちら
最後に……
モノや情報、他人からの評価があふれるこの時代のなかで、自分のありかたや生きかたについて迷っている……
そんなときは、日々、丁寧に自分と向きあい、自己認識力を高めていくことしかありません。
そんなときは、ぜひこのワークショップに参加してみてください。
自分が納得できる、自分だけの答えを見つけるきっかけづくりになるはずです！
頭とこころの整理法 宇田川雄士
よくある質問
私自身が「頭とこころの整理法」を実践するとき、気づきを得るために活用している質問集。
それが、本当の自分を知るための「1000の質問」です。
たぶんですが、実際は1200個〜1300個くらいはあるかもしれません。
ぜんぶの質問に答えていると2～3日かかってしまうので、ワークショップでは、参加者の興味と希望にあわせて選んだ質問をさせていただきます。
実はこの質問集は、私個人が使っているもののため、他人様にお見せする前に、すべてを整理したいと思っています。
そこで、2021年春に開講予定の「オンラインスクール」にて公開させていただく予定です。
ありません。
大丈夫です。とりあえず申込だけしていただいて、参加できるのであれば決済をお願いいたします。
またキャンセルの場合はご一報いただきますよう、お願いいたします。