自分で自分に「よく頑張ってるね」と思いやりをもっていえるような穏やかな人生を送れるようになる方法

アマゾンで販売中の書籍の Ebook を 【無料】プレゼント

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あなたは仕事や恋愛、人間関係など、日々の生活で生きづらさを感じていませんか?

仕事は嫌いじゃないけれど、正直、職場の人間関係がわずらわしい。

好きな人と一緒にいても、自分だけの時間が欲しくなってしまう。

結婚しても、子どもをうまく育てられるか心配。

このような生きづらさをそのまま放っておくと、どんどん辛くなってしまいます。

私もそうでした。

早々に結婚はあきらめ、仕事も他人と関わらなくて済むように、会社を辞めてしまいました。

しかし、本当にこのままでいいんだろうか? と疑問に感じるようになりました。

そして、HSP としての生きづらさを解消するための方法を考えるようになったのです。

自分の気持ちや考えを整理すれば、あなた自身の中にある「答え」に気づくことができる

そのための全手法、アマゾンでも高評価を得ている「頭とこころの整理法〔第一版〕」の Ebook を全文、無料で公開します。

書く瞑想=ジャーナリングであなたの内面を書きだして、マインドフルに見つめることができる、これからの時代のタスク管理術

もしあなたが、下記のような希望を持っていらっしゃるならば、この Ebookプレゼント企画 が役に立つことでしょう。

  • 他人と比べすぎず、自分らしく人生を楽しめるようになりたい
  • 子どもの頃のように、夢中になれることに取り組みたい
  • 無理をせず、よりよい人間関係を築けるようになりたい
  • 生きる意味や生きがいを見つけ、充実した人生を歩めるようになりたい
  • 人生の大きな目標を達成したい、現在かかえている問題を解決したい

今回、無料で提供する PDF 版では、実際に販売中の書籍の全文(176ページ)を公開しています。

そのため、すべての手順を無料で読むことができます。

この方法を実践するために、特別なツールや専門の資格は必要ありません。

メモアプリやメモ帳があれば、読んですぐに実行できます。

著者より

頭とこころの整理法
代表 宇田川雄士

実は私も同じように、仕事や結婚など人生の岐路において迷い、悩んできました。

いまは無事に結婚し、三人の子どもに囲まれた、にぎやかで充実した日々を送ることができています。

この書籍では、HSP について直接は触れてはいません。

しかし私自身が HSP としての生きづらさを解消するために実践してきた手法ですので、きっと参考になるはずです。

いままでに、HSP の方の具体的な質問にもお答えしてきました。

この方法を実践して身につけると、日々の不安や焦りがなくなり、まるで悟りを得たかのようにおだやかな生活を送ることができるようになります。

ぜひあなたにも、この感覚を体験していただきたいと思っています。

この機会に、ぜひ人生を大きく変えるきっかけをつかんでいただきたい。

そう考えて、何のリスクもなく、この方法があなたに適しているかどうかを確かめていただけるようにしました。

ただ、販売中の書籍を無料で配布しています関係で予告なく提供を終了する場合があります。

興味がありましたら、下記よりいますぐダウンロードしてください。

頭とこころの整理法 電子書籍版(PDF)
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