将来が不安で仕方ないときいますぐできる効果的な対処法の記事をリライトして更新しました。

2021年10月5日にもリライトしたのですが、さらに

  • 冒頭部分の無駄な文章を省いて読みやすく
  • 第1章第2項（1-2）のタイトルと本文部分を変更

将来への不安を感じるかどうか？ については、記事内でも触れているように、個人の性格にもよるところがあると思います。

しかしながら、不安を感じる原因を俯瞰的にながめることで、不安を解消するきっかけをつかんでいただければと思います。

将来が不安で仕方ないときいますぐできる効果的な対処法
将来が不安で仕方がないときは、まずは深呼吸や視野をひろげて落ち着く必要があります。不安は、あなたに危険を知らせてくれるセンサーのようなもの。不安の原因をつきと…
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