コーネル式ノートで勉強や仕事の成果を高める方法

「もっと勉強ができるようになりたい!」

と思ったことはありませんか?

「もっと楽に仕事の成果をあげたい!」

と考えたことは??

私は、どちらもあります。

そこで、いろいろ調べてみました……

どうやら、ちょっとしたノートのとり方の違いで、勉強の効果や仕事の成果が大きく変わってくるみたいなんです。

単なる暗記ではなくて、情報をきちんと消化して、あなたの知識へ変える方法です。

それが、

  • コーネル式ノート(コーネル式ノート術)

です。

私は仕事柄、さまざまなノート術や思考法を実践しています。

それで気づいたのですが、コーネル式ノートは、万能なノート術ではありません。

しかし、だからこそ「コーネル式ノートならでは」のメリットも、たくさんあるのです。

そこでこの記事では、

  • コーネル式ノートのメリットとデメリット
  • コーネル式ノートのとり方
  • コーネル式ノートを準備する方法
  • コーネル式ノートのさまざまな実践事例

などをわかりやすく、紹介していきます。

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第1章

コーネル式ノートとは?

コーネル式ノート(Cornell Note-taking System)は、

  1. ノートをとって
  2. 内容を整理して
  3. 見なおす

ためのノート術です。*1

1-1. コーネル式ノートは、大学の勉強のために考案された

コーネル式ノートは、1940年代に、コーネル大学教授であるウォルター・パーク(Walter Pauk)によって考案されました。*2

パークは、ベストセラーとなった著書「How to Study in College」の中で、コーネル式ノートのとり方を紹介しています。*3

このような経緯から、コーネル式ノートは、大学での勉強を効果的にするためのノート術、といえるでしょう。

現在では、勉強以外のさまざまな「学び」にも活用されている

しかし現在、コーネル式ノートは、さまざまな分野で活用されています。

大学の勉強だけでなく

  • 資格対策
  • ビジネスミーティング
  • 読書

などにも活用されています。

この記事の最後に、さまざまな使用事例を紹介させていただきました。

あとで参考にしてみてください。

1-2. 社会人だからこそ、大人の勉強にコーネル式ノートを活用しよう

もちろん、ここ最近その必要性が高まってきている、「学び直し・大人の勉強」にも効果を発揮することでしょう。

これからの働きかたについて考えるうえで、「学び直し・大人の勉強」は必須になりつつあります。

これからは、仕事以外でのスキルが人生の幸福度を決めるともいわれています。*4

そこで個人的には、

  • 忙しい社会人だからこそ、効果的に学びを深めるノート術を身につけておく

ことをおすすめします。

1-3. コーネル式ノートのイメージ

そこで次に、コーネル式ノートのイメージを見てみましょう。

コーネル式ノートのイメージ
コーネル式ノートのイメージ

コーネル式ノートはとてもシンプルで、上図のように、白紙のノートを3つのエリアに分けるだけで完成します。

  1. ノートエリア
  2. キーワードエリア
  3. サマリーエリア

です。

ちなみに、ノートのタイトル欄も含めた4つのエリアを作るパターンもあります。タイトル欄は、なくても問題ありません。あなたの状況にあわせて追加してみてください。

では、それぞれのエリアについて、まずは簡単に紹介していきましょう。

1) ノートエリア

はじめに書き込むエリアです。

授業や会議、聞いた話の内容などをメモします。

2) キーワードエリア

ノートエリアに書き込んだことに対して、疑問やコメントがあれば、このエリアに書き込んでおきます。

3) サマリーエリア

最後に、授業で学んだことや、ページの内容の「まとめ」を記入します。

1-3. コーネル式ノートのメリットとデメリット

コーネル式ノートは、「学ぶこと」に特化したノート術だといえます。

情報をインプットして、自分なりに咀嚼して、アウトプットできるようになることに、特に効果を発揮するはずです。

なぜならば、ノートを自分の言葉でまとめることで、内容を振り返ることができるからです。*5

コーネル式ノートのメリット:高い勉強効果

ノートを自分の言葉でまとめる作業によって、より高いレベルの思考を活性化させることができる、と言われています。*6

コーネル式ノートは、ただ単にノートを書き写すだけでありません。

自分の頭で考え、振り返るところまでを含めたノートのとり方です。

だからこそ、勉強効果が高まるのでしょう。

コーネル式ノートのデメリット

代わりに、ひたすら書いて暗記するような使いかたは、向いていないかもしれません。

ちなみに、迷っていることを決断するためには、下記の思考法が役立ちます。

第2章

コーネル式ノートのとり方

ここまでで、コーネル式ノートの概要について、わかりやすくまとめてきました。

第2章では、コーネル式ノートのとり方について、わかりやすく解説していきます。

2-1. 簡単3ステップで覚える「コーネル式ノートのとり方」

といっても、覚えるべきステップは、3つだけです。

この記事では、How to Use Cornell Notes(動画)を参考にして、コーネル式ノートのとり方を紹介します。

Step1 ノートやメモをとる

まずは、ノートエリアに授業内容やメモなどを書き込みます。

コーネル式ノートのノートエリアのとり方

ポイントは、文字を一字一句そのまま書き写すのではなく、要点を絞ってメモしていくこと。

  • 要点とは、自分が知りたい情報や、大切だと感じる情報のこと

記号や略称を使うことで、授業や会話などのスピードに遅れず、すばやくメモすることができます。

Step2 疑問点やコメントを記入する

次に、キーワードエリアに疑問点やコメントなどを書き込みます。

コーネル式ノートのキーワードエリアのとり方

ノートの内容を振り返ることで、先生に質問すべき内容や、学習すべきポイントを見つけることができます。

キーワードエリアを活用することは、授業の内容に積極的に関わることにつながっていきます。

Step3 内容をまとめる

最後に、ノートの内容をまとめます。

コーネル式ノートのサマリーエリアのとり方

長くならないよう、簡潔さを心がけてください。

要約は難しく感じることがありますが、ぜひチャレンジしてみましょう。

要約のスキルを高めることで、得た情報を自分の知識へと変えることができるからです。

また授業の前に前回の要約を見なおすことで、学びに継続性が生まれます。

2-2. コーネル式ノートの準備のしかた

次に、コーネル式ノートをどうやって用意すればいいか? についてもわかりやすく説明しておきます。

1) 自分のノートをコーネル式にする

コーネル式ノートを実践するために、特別な道具は必要ありません。

ふだん使いのノートに、下図のように自分で線をひけばよいだけだからです。

ノートに線を引いて分割する

2)コーネル式ノートを購入する

また下記のような、コーネル式専用のノートを活用してもよいでしょう。

3) コーネル式ノートを印刷する

下記のページでは、印刷用のコーネル式ノートのテンプレートを PDF で配布してくれています。

第3章

さまざまなコーネル式ノートの使いかた

この章では、さまざまなコーネル式ノートの使いかたを紹介しましょう。

勉強・入試でコーネル式ノートを使う

読書でコーネル式ノートを使う

会議の記事録でコーネル式ノートを使う

日常の困りごとでコーネル式ノートを使う

頭とこころの整理法(EJ)でコーネル式ノートを使う

私が考案した「頭とこころの整理法(EJ)」は、ノートや勉強の整理にも活用することができます。

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ぜひこの機会にダウンロードしてください。

まとめ

コーネル式ノートは、ただ書き写すだけでなく、自分の頭で考えることができるため、高い学習効果を得られるノート術です。

そして、このとき大切になってくるのは、「何を学ぶのか? の選択」です。

特に社会人であれば、スキルアップのための勉強は欠かせないと思います。

コーネル式ノートは勉強のためのノート術ですが、「ジャーナリング」についても学んでおくとよいでしょう。

参考

1) https://medium.goodnotes.com/study-with-ease-the-best-way-to-take-notes-2749a3e8297b

2) https://en.wikipedia.org/wiki/Cornell_Notes

3) https://www.amazon.co.jp/How-Study-College-Walter-Pauk/dp/1133960782

4) 自信がつく! 毎日が面白くなる! 大人の「勉強」大作戦 (日経ホームマガジン P.18

5) https://medium.goodnotes.com/study-with-ease-the-best-way-to-take-notes-2749a3e8297b

6) How to Use Cornell Notes

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この記事を書いた人

宇田川 雄士

あなたの人生におだやかな悟りと成功をもたらす整理法「頭とこころの整理法(EJ)」の考案者です。
 
詳しくは、「頭とこころの整理法とは?」のページを見てください!