頭とこころの整理法（EJ）公式サイト

あなたの人生におだやかな悟りと成功をもたらす整理法

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あなたは、自分が抱えている不安や不満に気づかないふりをして日々をやりすごしていませんか？

頭とこころの整理法（EJ）は、気になっていることを書きだして整理していくだけで、自分らしい人生を実現できる新しい手法です。

頭とこころの整理法とは？

気になっていることを書くだけで人生を変える自分整理術
「ジャーナリング × タスク管理」という新しいやりかたであなたをストレスフリー化する、頭とこころの整理法。いますぐ無料で体験できるやりかたをご紹介しています。

ブログ「リュッケリュッケ」

リュッケ（LYKKE）とは、「幸せ」を意味する言葉です。
このブログでは、「人生をあなたらしくデザインする」というテーマのもと、充実した人生のためのライフデザイン（人生設計）の知識や方法をお伝えしていきます。

ブログ「LYKKE LYKKE（リュッケリュッケ）」

リュッケ（LYKKE）とは、「幸せ」を意味する言葉です。

このブログでは、「人生をあなたらしくデザインするために」というテーマのもと、充実した人生のためのライフデザイン（人生設計）の知識や方法をお伝えしていきます。

頭とこころの整理法からのお知らせ

考案者

宇田川雄士（Udagawa Yushi）
頭とこころの整理法考案者

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よろしければ、私が考案した手法「頭とこころの整理法」についてのページを見てみてください！