頭とこころを整理して、
自分らしく充実した人生を歩もう!

頭とこころの整理法(EJ)公式サイト

「決断できずに悩んでいる」

「人生の方向性に迷ってしまった」

そんな経験はありませんか?

そんなときこそ「頭とこころの整理」がおすすめです。

  • 頭=考え・思考
  • こころ=感情・気持ち

頭とこころを整理することで、人生を自分らしく、充実したものへと変えていくことができます。

頭とこころの整理法とは?
気になっていることを書くだけで人生を変える自分整理術
「ジャーナリング × タスク管理」という新しいやりかたであなたをストレスフリー化する、頭とこころの整理法。いますぐ無料で体験できるやりかたをご紹介しています。
ブログ「リュッケリュッケ」
リュッケ(LYKKE)とは、「幸せ」を意味する言葉です。
このブログでは、「人生をあなたらしくデザインする」というテーマのもと、充実した人生のためのライフデザイン(人生設計)の知識や方法をお伝えしていきます。
ブログ「LYKKE LYKKE(リュッケリュッケ)」

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リュッケ(LYKKE)とは、「幸せ」を意味する言葉です。

このブログでは、「人生をあなたらしくデザインするために」というテーマのもと、人生をよりよく生きる方法についてお伝えしていきます。

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宇田川 雄士(Udagawa Yushi)
頭とこころの整理法 考案者

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