頭とこころの整理法

頭とこころの整理法（EJ）公式サイト

頭とこころの整理法とは、あなたの「考えていること」、「感じていること」を整理するための手法です。

ついつい考えすぎてしまう方、日々をおだやかに送りたい方におすすめです。

頭とこころの整理法とは？

気になっていることを書くだけで人生を変える自分整理術
「ジャーナリング × タスク管理」という新しいやりかたであなたをストレスフリー化する、頭とこころの整理法。いますぐ無料で体験できるやりかたをご紹介しています。

ブログ「リュッケリュッケ」

リュッケ（LYKKE）とは、「幸せ」を意味する言葉です。
このブログでは、「人生をあなたらしくデザインする」というテーマのもと、充実した人生のためのライフデザイン（人生設計）の知識や方法をお伝えしていきます。

リュッケ（LYKKE）とは、「幸せ」を意味する言葉です。

このブログでは、「人生をあなたらしくデザインするために」というテーマのもと、人生をよりよく生きる方法についてお伝えしていきます。

宇田川雄士（Udagawa Yushi）
頭とこころの整理法考案者

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頭とこころを整理して、
自分らしく充実した人生を歩もう！